EHIB – Thư viện y tế sức khỏe 
Trong quá trình điều trị, việc tìm hiểu xem hắc lào kiêng gì là vấn đề vô cùng quan trọng, quyết định đến tốc độ hồi phục của người bệnh. Việc kiêng cữ cẩn thận cũng giúp bệnh nhân hắc lào tránh được nguy cơ để lại sẹo xấu trên da. Hãy cùng chúng tôi giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây.
Hắc lào kiêng ăn gì trong chế độ dinh dưỡng?
Hắc lào là một dạng bệnh nhiễm nấm trên da, biểu hiện các triệu chứng đặc trưng như da xuất hiện các mảng đỏ hình đồng xu trên mặt, thân người, da đầu, háng…
Ngoài thuốc điều trị thì chế độ ăn uống hàng ngày cũng ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chữa bệnh. Vậy hắc lào kiêng gì? Dưới đây là một số thực phẩm mà người bệnh nhất định phải hạn chế tối đa:
Đồ ngọt
Các chuyên gia y tế cho biết các thực phẩm chứa đường, đặc biệt là đường tinh chế là nguyên nhân khiến loại nấm gây viêm nhiễm phát triển mạnh hơn. Ngoài ra, đường còn kích hoạt phản ứng viêm, tăng khả năng bội nhiễm vi khuẩn.
Chính vì thế ngoài đường thì bạn cũng cần kiêng các loại thực phẩm có chứa chất tạo ngọt như nước ngọt, đồ ăn nhanh, nước sốt, bánh kẹo… Đặc biệt, có nhiều loại đồ đóng gói không ngọt nhưng hàm lượng đường lại rất cao. Vì thế hãy chịu khó đọc thành phần của chúng trước khi sử dụng để tránh ảnh hưởng xấu đến quá trình điều trị bệnh hắc lào.
Nếu muốn ăn đồ ngọt, bạn có thể lựa chọn trái cây tươi, tuy nhiên không uống nước ép mà ăn cả quả để tận dụng nguồn chất xơ có lợi cho sức khỏe.
Rượu bia
Đối với người bình thường, thói quen sử dụng rượu bia quá mức cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vì vậy, việc bia rượu nằm trong danh sách “hắc lào kiêng gì” thì cũng không có gì khó hiểu.
Rượu bia chứa rất nhiều glute và cồn, hai chất này không chỉ làm loét dạ dày, tạo môi trường cho nấm phát triển mà còn gây suy giảm đại thực bào. Điều này sẽ khiến cơ thể mất đi khả năng miễn dịch, từ đó vi khuẩn, nấm dễ dàng tấn công, làm nặng thêm tình trạng bệnh hắc lào.
Trứng và thịt gà
Các bà mẹ sinh mổ và những người vừa mới phẫu thuật đều được dặn là kiêng trứng, thịt gà trong giai đoạn hậu phẫu để tránh gây ngứa cho vết mổ. Tương tự như vậy, hai thực phẩm này có thể kích thích phản ứng histamin và gây ngứa ngáy, khó chịu cho bệnh nhân hắc lào.
Đương nhiên cơ địa và tình trạng mỗi người là khác nhau. Hãy thử ăn lòng đỏ trứng và thịt gà bỏ da trước, nếu ổn thì cơ địa của bạn phù hợp và không phản ứng xấu với hai thực phẩm này. Lưu ý là trứng gà tốt hơn trứng vịt và tối đa chỉ nên ăn 2 quả trứng/ngày.
Thịt đỏ
Thịt đỏ rất giàu đạm cùng nhiều hàm lượng dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên ăn thịt đỏ khi bị hắc lào, hoặc thời điểm các nốt ban đang phục hồi thì không phải một lựa chọn tốt.
Thịt đỏ không chỉ làm vi nấm phát triển mạnh, kích thích cơn ngứa mà còn có thể khiến vùng da bị hắc lào dễ để lại sẹo thâm hơn. Loại thịt đỏ duy nhất bạn được ăn là thịt lợn; còn lại thịt bò, thịt trâu, thịt dê… nên hạn chế tối đa, kiêng hoàn toàn càng tốt.
Đồ nếp
Nếu bạn bị hắc lào thể chảy dịch, đau rát và sưng nề, mưng mủ thì hãy nói không với xôi, bắp. Nếu vô tình ăn loại thực phẩm này, bạn sẽ thấy ngứa ngáy, dịch chảy vàng liên tục đến nỗi thấm gạc cũng không hết.
Bên cạnh đó, đồ nếp cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng bội nhiễm, sẹo lồi ở người bị hắc lào. Nếu gặp phải bất cứ dấu hiệu bất thường nào thì ăn đồ nếp, bạn hãy đến bác sĩ để được kê thuốc kháng sinh phù hợp.
Đồ cay nóng
Ngoài các thực phẩm trên thì đồ cay nóng được coi là “kẻ thù” của người bị bệnh hắc lào. Đồ cay nóng không chỉ gây ngứa cục bộ, gia tăng cảm giác khó chịu mà còn tạo môi trường thuận lợi cho vi nấm phát triển.
Chính vì thế, hãy nói không với ớt, sa tế, tương ớt, lẩu, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ… Trong giai đoạn chữa bệnh thì các món luộc và hấp nên được ưu tiên để gia tăng tốc độ hồi phục.
Bị hắc lào kiêng gì trong chế độ sinh hoạt?
Ngoài chế độ ăn uống thì một số hoạt động sinh hoạt đời thường cũng có thể làm chứng bệnh hắc lào trở nên trầm trọng hơn. Dưới đây là một số lưu ý mà bạn phải tuân thủ:
Kiêng cọ xát mạnh
Vùng da bị hắc lào thường rất ngứa, vì vậy chúng ta hay có thói quen gãi hoặc chà xát để giảm cảm giác khó chịu. Tuy nhiên hành động này sẽ tác động trực tiếp đến vết thương gây bội nhiễm, chảy dịch và làm lan rộng vùng hắc lào.
Tốt nhất, hãy cắt móng tay và mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát để tránh những ảnh hưởng cọ xát không cần thiết.
Kiêng tiếp xúc trực tiếp và dùng chung đồ với người khỏe mạnh
Hắc lào hình thành là do sự xâm nhập của các vi nấm, vì vậy chúng có khả năng lây lan từ người sang người khá nhanh. Nếu như bạn thắc mắc bị hắc lào kiêng gì trong cuộc sống hàng ngày thì hãy hạn chế một số hoạt động như quan hệ tình dục, dùng chung quần áo, khăn mặt, chăn màn… để tránh lây bệnh người thân.
Tắm ở bể bơi công cộng và ao hồ
Nhiều bể bơi và ao hồ trông có vẻ trong xanh nhưng thực chất lại tiềm ẩn nhiều vi nấm có hại. Người bệnh hắc lào vốn có làn da nhạy cảm, vì vậy việc tắm ở những nguồn nước không đảm bảo có thể gây ra tình trạng bội nhiễm nghiêm trọng.
Sử dụng hóa chất
Sữa tắm, xà bông, sữa rửa mặt, kem dưỡng da, phấn… là những mỹ phẩm chứa rất nhiều chất tẩy rửa và hóa chất có hại. Để tránh kích ứng, bạn nên thay thế chúng bằng sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, dịu nhẹ để đảm bảo an toàn.
Bài viết trên đây cũng cung cấp những thông tin cơ bản xoay quanh vấn đề “hắc lào kiêng gì”. Nên nhớ chế độ ăn uống và sinh hoạt quyết định rất lớn đến khả năng hồi phục của người bệnh. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và sớm giải quyết được căn bệnh phiền toái này!
