EHIB – Thư viện y tế sức khỏe 
Triệu chứng đau lưng dưới ở nam giới là một trong những bệnh phổ biến nhất mà đàn ông gặp phải. Để có thể khắc phục được tình trạng này ở nam giới thì hãy cùng mình tìm hiểu qua bài viết dưới dây nhé để cùng đưa ra phương pháp giải quyết hiệu quả nhất.
Bệnh đau lưng dưới là bệnh gì?
Đau lưng dưới là một chứng bệnh mà hầu hết mọi người và mọi lứa tuổi hiện này đề có nguy cơ mắc phải. Đặc biệt là bệnh đau lưng dưới ở nam đang có tỷ lệ mắc cao. Chứng bệnh này thường xuyên xảy ra với mức độ chỉ xếp sau các bệnh cảm cúm. Nhưng nhiều người vẫn xem thường chứng bệnh này.
Triệu chứng đau lưng dưới ở nam giới thường gặp nhất
Đối với bệnh đau lưng dưới ở làm giới có rất nhiều biểu hiện của bệnh khác nhau tùy thuộc vào tình trạng đau lưng dưới của từng người bệnh. Dưới đây là một số biểu hiện thường gặp nhất.
- Các biểu hiện đau ở vùng chân như đau, tê, hoặc ngứa râm ran. Các triệu chứng này có thể lan ra cả phía dưới đầu gối.
- Rối loạn chức năng bàng quang và đường ruột- Các biểu hiện sốt đôi khi sảy ra và hiện tượng giảm cân không rõ nguyên nhân.
- Có cảm giác bị tê chân, tê người do các dây thần kinh cột sống bị chèn ép làm giảm lưu thông máu.
- Các cơn đau lưng từ mức độ nhẹ đau âm ỉ tới đau mạnh mẽ, dai dẳng ở cả phần lưng trên và lưng dưới khiến cho người bệnh giảm và mất đi sự linh hoạt của vùng lưng, hạn chế việc đi lại, cúi người. Tùy theo từng mức độ mà các cơn đau có thể giảm và biến mất sau một tuần hoặc kéo dài dai dẳng.
Đau lưng dưới ở nam là dấu hiệu của bệnh gì
Đau dây thần kinh tọa
Dây thần kinh tọa chạy từ tủy sống dọc đến các ngón chân, một trong những triệu chứng đau lưng dưới. Khi bệnh nặng hơn cơn đau lan xuống cả vùng mông, chân, bàn chân khiến người bệnh hạn chế trong vận động.
Trường hợp nhẹ, triệu chứng đau lưng dưới sẽ biến mất sau khoảng 1 tuần, người bệnh vẫn có thể di chuyển đi lại được không ảnh hưởng quá nhiều.
Trường hợp bị đau dây thần kinh tọa nặng người bệnh có thể bị teo cơ, chân không có cảm giác, đi lại khó khăn, thậm chí có thể gây bại liệt vĩnh viễn.
Các bệnh cột sống
Cột sống bị tổn thương, các đốt sống và đĩa đệm bị chệch ra khỏi vị trí ban đầu, các nhân nhầy thoát ra ngoài chèn ép lên rễ thần kinh, tủy sống là nguyên nhân gây đau lưng dưới.
Đau lưng dưới do sỏi thận
Ngoài các triệu chứng tiểu buốt, tiểu rắt, nước tiểu có màu vàng, thì đau lưng dưới cũng là dấu hiệu của bệnh sỏi thận. Khi bị bệnh đường nước tiểu từ thận xuống bàng quang bị tắc nghẽn gây ứ đọng không đào thải ra ngoài được tác động gây ra những cơn đau lưng, nhức mỏi cột sống.
Người bệnh nên đến bệnh viện xét nghiệm nước tiểu, chụp xquang để xác định nguyên nhân và bệnh đang ở giai đoạn nào giúp điều trị hiệu quả hơn.
Thiếu hụt canxi, loãng xương
Canxi là chất giúp cho xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương và thoái hóa. Hàm lượng thức ăn đưa vào cơ thể hàng ngày không cân đối, thiếu hụt canxi, magie, kali,… gây ra loãng xương, xương khớp suy yếu dần và thoái hóa. Khi đó sẽ hình thành những cơn đau lưng dưới, gây mệt mỏi, khó chịu cho người bệnh.
Để phòng chống đau lưng dưới do loãng xương cần bổ sung thực phẩm giàu canxi và các dưỡng chất tốt cho xương vào thực đơn hàng ngày.
Một số lưu ý của bệnh đau lưng dưới ở nam giới
- Duy trì mức cân nặng khỏe mạnh giúp tránh đau lưng dưới.
- Sử dụng đúng kỹ thuật vận động cơ học cơ thể / nâng tạ. Tránh gập/ cong ở eo.
- Thay đổi không gian nơi làm việc hoặc đổi ghế ngồi để nhằm giảm sức ép lên lưng.
Qua bài viết này giúp cho bạn đọc có thể biết thêm những biểu hiện cụ thể của chứng bệnh đau lưng dưới ở nam giới. Từ đó có thể đưa ra phương pháp phòng bệnh hiệu quả nhất, Chúc bạn có một sức khỏe tốt.
