EHIB – Thư viện y tế sức khỏe 
Các cách chữa viêm họng dân gian đã được ông cha ta áp dụng từ xa xưa và chúng vẫn còn nguyên giá trị cho đến ngày nay nhờ tính hiệu quả nhưng lại rất đơn giản, dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Cùng tìm hiểu kĩ hơn về vấn đề này qua bài viết sau đây nhé.
Ưu điểm của các bài thuốc dân gian chữa viêm họng
Viêm họng là chứng bệnh thường gặp và thường sẽ được cải thiện sau 1 đến 2 tuần. nhưng nếu không được chữa trị đúng cách, kịp thời bệnh sẽ trở nên nặng nề hơn, tái đi tái lại nhiều lần và có nguy cơ chuyển thành mạn tính.
Vì vậy, ngay từ khi mới mắc bệnh bạn nên có hướng chữa trị sớm. Đây cũng là lí do các bài thuốc chữa viêm họng theo dân gian được nhiều người quan tâm vì chúng rất phù hợp để trị bệnh trong giai đoạn này. Ưu điểm của những bài thuốc này bao gồm:
- Lành tính: Nguyên liệu trong những bài thuốc trị viêm họng theo dân gian thường là những vị thuốc, cây thuốc tự nhiên, quen thuộc trong cuộc sống như mật ong, tía tô, muối, lá hẹ, hoa cúc, gừng,… nên độ lành tính và an toàn luôn là ưu điểm vượt trội của phương pháp này.
- Dễ áp dụng: Cách thực hiện bài thuốc trên rất đơn giản, thường là sắc nước uống, hãm, ngâm rượu, hấp cách thuỷ, chưng,… nên bất cứ ai cũng đều có thể áp dụng ngay tại nhà.
- Hiệu quả: Đối với những trường hợp cơ địa hợp thuốc, bệnh còn ở giai đoạn nhẹ, người bệnh sẽ nhận thấy tình trạng bệnh thuyên giảm rõ rệt sau khi dùng thuốc một thời gian ngắn.
- Chi phí tiết kiệm: Đa phần bài thuốc dân gian đều dùng các thảo dược từ thiên nhiên. Bệnh nhân có thể dễ dàng tìm mua nguyên liệu này ở các chợ hoặc ngay tại vườn nhà. Vì vậy, số tiền mà bệnh nhân phải chi trả để mua dược liệu ở mức khá thấp.
Cách chữa viêm họng dân gian tại nhà
Sau đây là một số cách chữa viêm họng dân gian tại nhà bạn có thể tham khảo và áp dụng nhé:
Chữa viêm họng bằng gừng
Gừng từ lâu đã trở thành loại dược liệu quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Theo Đông y, gừng có tính ấm, vị cay, có khả năng tác dụng tới 3 kinh tỳ, phế và vị nhằm tán hàn, ôn trung, giải biểu, hành thuỷ, giải độc và tiêu đờm. Riêng với vùng họng, dược liệu này có công dụng diệt vi khuẩn, làm ấm và bổ phế. Bên cạnh đó, gừng còn giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
Để cải thiện tình trạng viêm họng, bạn có thể sử dụng gừng làm trà để uống theo cách sau:
- Chuẩn bị 1 củ gừng (vừa hoặc nhỏ) và rửa sạch
- Thái lát mỏng hoặc đập dập
- Tiếp đến cho gừng vào nước nóng và hãm trong khoảng 10 phút
- Tùy theo khẩu vị của bạn để thêm vào chút đường phèn, nước chanh và mật ong
- Nên uống khi trà còn ấm và uống từ 2 đến 3 lần mỗi ngày để giảm cơn chứng đau họng.
Cách chữa viêm họng bằng mật ong
Mật ong là nguyên liệu phổ biến trong nhiều bài thuốc trị viêm phế quản, ho, viêm họng. theo kết quả nghiên cứu, các axit hữu cơ, chất chống oxy hóa, enzym, khoáng chất và vitamin trong loại dược liệu này có khả năng giảm viêm, khử trùng, ức chế quá trình phát triển và nhân lên của vi khuẩn, virut gây viêm họng.
Để giảm viêm, bạn chỉ cần lấy 20ml mật ong pha cùng 300ml nước ấm và thêm vào một chút nước cốt chanh (nửa quả nhỏ) uống từ 2 đến 3 lần/ngày.
Chữa viêm họng bằng lá tía tô
Lượng tinh dầu trong lá tía tô mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ như diệt khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm sưng. Y học cổ truyền cũng nhận định đây là loại thảo dược có tính ấm, vị cay, giúp tiêu viêm, bổ phế.
Người bị viêm họng có thể dùng tía tô để hãm nước uống như sau: Vò nát lá tía tô, trà tươi, đại táo, khía cạnh vài quả mận cho vào nồi cùng 500ml nước và đun sôi. Để nước bớt nóng rồi uống thành 3 lần trong ngày, kiên trì áp dụng nhiều ngày để có hiệu quả trị bệnh.
Cách chữa viêm họng bằng tỏi
Tỏi chứa nhiều chất diệt khuẩn, chống viêm tốt như diallyl, ajoene, allicin,… nên được đánh giá cao trong việc điều trị những bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp.
Bạn lấy vài củ tỏi, đập dập rồi bỏ vào chén, thêm vào chút mật ong và hấp cách thuỷ chừng 20 phút. Hỗn hợp này bạn dùng để ăn trước bữa cơm 15 phút, mỗi ngày dùng 3 lần để cải thiện chứng viêm họng.
Quả kha tử chữa viêm họng
Thành phần của kha tử có nhiều hoạt chất như tanin, polysaccharid, alloyl với khả năng kháng khuẩn, diệt virut, giảm ho, chống viêm. Vì vậy, khi bị viêm họng bạn đừng bỏ qua loại dược liệu này nhé.
Cách tiến hành rất đơn giản, bạn chỉ cần nướng vài quả kha tử bằng bếp than và nhai chậm trong miệng, chúng sẽ giúp bạn cải thiện cơn đau và long đờm hiệu quả.
Mong rằng các thông tin về cách chữa viêm họng dân gian mà chúng tôi chia sẻ phía trên sẽ giúp bạn chọn lựa được phương pháp trị bệnh hiệu quả và phù hợp nhất với bản thân. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.
